На выезде Семейная Мягкая Школа. Ладога 2022 помимо основной программы был фестивальный день, во время которого гости могли поделиться своими знаниями и умениями и провести свои мастер-классы.
Я провела мастер-класс по буккальному самомассажу лица и делала всём желающим массаж шейно-воротниковой зоны. Планировалось, что желающих будет четверо, но оказалось не меньше десятка :)
Это был мой первый проведённый МК в массажной сфере, плюс 2 года я ничего не проводила и не преподавала. Было очень волнительно, но по итогу всё прошло довольно спокойно и успешно.
Что такое буккальный массаж лица?
Этот вид массажа появился не так давно, но лично для меня он стал фаворитом.
Он проводится интраорально, т. е. внутри ротовой полости, что позволяет проработать глубокие мышцы лица, минуя поверхностные слои - кожу и подкожно-жировой слой. Отлично убирает спазмы, и за счёт этого подтягивается овал лица, всё лицо будто поднимается вверх. Глаза раскрываются, подтягиваются морщины.
Отлично подходит всем, у кого есть дефекты кожи, высыпания, псориаз и им нельзя делать другие виды массажа.
Отлично прорабатываются и расслабляются жевательные мышцы, которые трудно достать другими видами массажа. Фишка жевательных мышц в том, что помимо основной функции жевания они ещё являются хорошими накопителями стресса (представьте себе: вас что-то злит или раздражает, и вы стискиваете зубы...). Соответственно, при их расслаблении идёт также и снятие эмоционального напряжения. Это, кстати, относится также и к расслаблению всей шейной-воротниковой зоны и плечевого пояса.
Снятие спазмов с глубокой мускулатуры лица также помогает в артикуляции, что позволяет легче говорить и петь.
После моего мастер-класса на Ладоге был мастер-класс по развитию речи и вокалу. Те девушки, кто был на обоих классах, отмечали, что после буккального массажа им было очень легко петь, чувствовалась полная свобода при артикуляционных упражнениях.
Лично для меня этот массаж стал спасением, ведь я больше года разными путями пыталась избавиться от спазма мышц лица, пробовала разные практики и виды массажей, но только этот мне реально помог, и теперь моё лицо свободно! :)
Так что для меня буккальный массаж - это в первую очередь лечебный вид, а не эстетический, хотя эстетический эффект от него тоже достаточно выраженный.
Принимаю клиентов на глубокотканные массажи тела и лица, пишите! 🤗
